自古英雄難過美人關,不良少年中的王者張霄萬萬沒想到自己會栽在一個女生的手裡。曉彤學習優秀,笑容甜美,跟平日裡打架鬥毆,頑劣不堪的少年張霄是倆個世界的人,張霄一直找機會跟曉彤告白,均以失敗告終。萬念俱灰之時,將曉彤的一句玩笑話信以為真,去挑戰學校的跨欄王子劉星,結果倆人比試跨欄,張霄慘敗的一塌糊塗。張霄開始努力的進行魔鬼訓練,他的訓練強度是劉星日常的兩倍。體育生資格測試前夕,張霄的跟腱還在隱隱作痛。測試當天,所有人都來為張霄打氣,張霄到底是否能完成劉星都未曾掌握的技巧“七步欄”,他能否順利的獲得體育生資格與公主的愛心….