小雅是一個成長於單親家庭，對感情和友情都缺乏安全感的都市女孩，她跟男友王浩相戀三年了，卻一直沒有走入婚姻殿堂。小雅暗示王浩求婚的事情，王浩卻裝糊塗，二人發生不快。
周末的時候，小雅、王浩和建文、小麗、胖子等幾個驢友俱樂部的朋友前去野外露營，路上遇到陌生人阿南 搭車，六人 一起結伴走到樺木溝。晚上，王浩向小雅驚喜求婚，原來這一切都是王浩的安排，小雅感到無比幸福。
然而，第二天在樹林中，王浩卻神秘失蹤。他們沒有帶夠裝備，也不知道王浩到底去哪兒了，阿南建議大家不要盲目闖到森林深處，胖子和小麗支持阿南的說法，但小雅不顧危險一定要找到自己的愛人，建文站在小雅這邊。
就這樣，五人一起深入森林，尋找王浩，野獸吼叫，霧氣彌漫，他們漸漸迷失在森林之中，饑寒交迫之下，他們之間漸漸沒有那麼團結了，開始互相埋怨，開始互相猜疑，陳年往事都被挖了出來……到底友情能否經受住極端環境的考驗，到底人性是善是惡他們是否能夠互相信任走出森林？小雅看著各懷心思的幾個人，不知道該信任誰。
然而危險讓幾個朋友不僅沒有疏遠，反而看清了彼此的真心。他們掉進了山洞之中，在山洞裡飽經磨難，然而在阿南的帶領下，幾個朋友開始互相信任互相幫助，他們攜手從山洞逃生，而王浩失蹤的真相也漸漸浮上水面，這場考驗人性的遊戲，最終以信任和美好告終。小雅終於戰勝了內心對他人的恐懼，她和阿南終於走出了森林。
森林的迷霧之外，是燦爛美好的陽光。
