故事發生在二十世紀九十年代,某廣播電臺文藝部。檸檬(鄭爽 飾)青春靚麗,朝氣十足,擁有大批的粉絲和崇拜者,她與林白(方舒 飾)共同主持一檔點歌節目。一個臺前一個幕後,相得益彰。林白的情人是阿隆(韋國春 飾),她為了維系與檸檬的友誼,主動把阿隆送到其身邊,但多年的舊情令她念念不忘。歌迷會會長藍鳥(王蘭 飾)仰慕檸檬已久,她對下班後的檸檬死纏不放,檸檬為逃避其糾纏,提出與林白交換住所,就這樣藍鳥與林白又成為好友。不久,藍鳥將林白推向前臺做主持人,並提出讓林永不結婚的無理要求,林白無法接受,她心中乃放不下阿隆......