《降世神通》主要講述的是一個虛構的東方神話冒險故事：氣、火、水、土是主宰著整個世界的四大神力，而神通(Avatar)卻是唯一擁有這四大神力的人，他可以阻止邪惡的火烈國征服世界然而令人不解的是，他在人們最需要他的時候，卻神秘失蹤了。一百年之後，在南極還幸存著一個水族部落。水族勇士 Katara和她的哥哥Sokka從一個巨型的冰山洞穴裡救出一個名叫Aang的12歲神秘男孩。他們發現原來“Aang”就是失蹤已久的神通轉世。“神通”被喚醒其體內的神力，最終與同伴一起踏上拯救人類的道路，同時隱藏在幕後的劇情也將層層揭開。
