粱醒(廖啟智飾),蔡克男(陳秀雯飾)為武術一代宗師,在臥虎藏龍的三元鎮開設武館保芝堂,教授村民強身健體功夫,為村民主持公道,甚得村民敬重。鎮上博學文家的文博仁(江華飾)乃狀元之後,與妻子馬玲瓏(龔慈恩飾)開設博學書舍,以弘揚儒家思想為己任,也為村民所景仰。梁,文兩家都是識英雄重英雄,但兩家夫人雖為表姐妹,卻因宿怨結了冤家。他們事事爭鬥,沖突與日俱爭。這時,來自四川的姐弟孟家鳳和孟家堂,憑一隻鑊在鎮上煮出諸般美味,開設了三元酒菜館並搞出了名堂,他們榮升美味大王,舉足輕重。三方為爭奪群龍之首,互不相讓,鬥得轟轟烈烈,鬧出連篇笑話。他們也在不經意間釋放友誼,建立真誠和信任,演繹一出出精彩的人與人之間的真誠故事。