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鋼鐵年代故事開始於1948年春天。鞍鋼解放後,尚鐵龍(陳寶國 飾)與楊壽山(馮遠征 飾)帶領各自人馬展開了技術競賽,日本工程師加代(松峰莉璃 飾)在工作中對尚產生極大興趣。競賽中尚鐵龍與楊壽山產生矛盾,而千里尋夫的尚妻麥草(姜宏波 飾)陰差陽錯地嫁給了楊壽山,這令兩家人時常感到尷尬。不知內情的加代托麥草幫忙說親,但最終她日本人的身份終止了這段姻緣。尚子金虎(林曉凡 飾)與楊女小門兒(張佳寧 飾)青梅竹馬,他們不顧父輩恩怨遠走北大荒支援邊疆建設。擔仼青年志願團團長的魏得牛原是尚鐵龍部下,他用尚的精神鼓勵青年一代。三年困難時期,小門兒打起了退堂鼓,魏得牛殺黃牛犒勞大家,帶全團度過了最艱難的歲月......