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比爾(艾倫·艾克哈特 Aaron Eckhart 飾)不知道自己的生活怎麼會淪落到如此的地步。在嶽父所經營的銀行裡,他是個毫不起眼沒有前途的小小職員,在本該溫馨和幸福的家庭裡,妻子傑斯(伊麗莎白·班克斯 Elizabeth Banks 飾)對自己的鬱鬱不得志毫不關心,反而和新聞主播齊普(蒂莫西·奧利芬特 Timothy Olyphant 飾)大搞曖昧關係。再看看自己,碩大的肚腩和令人感到不安的發際線,一切的一切都讓他失去了對生活的期望。 一次偶然中,比爾結識了神秘的少年(羅根·勒曼 Logan Lerman 飾)和美艷的內衣銷售露西(傑西卡·阿爾芭 Jessica Alba 飾),在兩人的鼓勵和幫助下,比爾重拾了信心,決定要從內到外,來一次徹徹底底的大改變。